2015-12-22から1日間の記事一覧
ブログマラソン229日目。 意志力とランニング習慣 本日は一時的に猛暑から逃れ、先週から引きずっていた風邪も回復し久しぶりのランニング。 走行距離5.28kmでかかった時間は31分19秒。このペースで5km走っただけなのに、終わった後には既に体力の限界を感じ…
ブログマラソン229日目。 意志力とランニング習慣 本日は一時的に猛暑から逃れ、先週から引きずっていた風邪も回復し久しぶりのランニング。 走行距離5.28kmでかかった時間は31分19秒。このペースで5km走っただけなのに、終わった後には既に体力の限界を感じ…