2015-03-09から1日間の記事一覧
先月からランニングを本格的に再開し、週末は必ず10km。平日の朝も余裕があれば5-10km走る生活を続けています。 再開したときは2-3か月まともに走っていなかったと思います。それでもいきなり10k走っても全く苦ではありませんでした。ピークのときほど楽…
先月からランニングを本格的に再開し、週末は必ず10km。平日の朝も余裕があれば5-10km走る生活を続けています。 再開したときは2-3か月まともに走っていなかったと思います。それでもいきなり10k走っても全く苦ではありませんでした。ピークのときほど楽…